[...] nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno niż inne to czeka kiedy znowu wypada dzień kiedy będzie to co się chce najbardziej. W moim przypadku ostatnio kasza jęczmienna ;-) Popieram obecnie w szafce mam z 5 rodzaje kasz, 2rodzaje ryżu, jakieś makarony i rotuje na co mam ochotę...nie widzę sensu w jedzeniu codziennie tego [...]
Po prostu lubi sobie gość od czasu do czasu trochę kaszy jaglanej podjeść. Każdy ma swoje ulubione danie, choć przyznam, że nigdy nie byłem fanem kaszy jaglanej, czasem używałem jak mi się ryż/kasza gryczana znudziła. Są różne, czasami dziwne gusta. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-10-27 22:54:31
a wiecie co jeszcze?? Gołąbki z ziemniakami albo kaszą gryczaną w środku - spróbujcie ! MEGA !! O, nigdy nie slyszalem! Ale tez z sosem pomidorowym? Jak robić masę przy Bjj? Mam wolne tylko 2 dni w tyg Pozostaje ci czekolada i fast food, zwiekszysz na pewno bez dzwigania Zmieniony przez - grind w dniu 11/9/2018 10:02:39 AM
Na pewno źródło węgli jest tanie, kasza jaglana/gryczana/ryż/kuskus są tanie. Warzywa też w miarę, mięso może być droższe, ale kurczak nie jest, wątróbka jest mega tania, a jest mega bogata. Z mięsem różni bywa. Śniadania też w miarę tanie u mnie jest to jajecznica z 4-5 jajek + chleb graham albo płątki żytnie z mlekiem i ewentualnie bakaliami, [...]
[...] doj**alem jak trzeba :D dziś już całe czworki mocno obolałe http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajecznica z kurczakiem 2.ryż, indyk, lniany 3.kasza manna, wpc, jablko, płatki 4.ryż, indyk. lnany 5.maka gryczana, bialka jaj, dwa złotka, wpc, twaróg-omlet 6.jajka, wpc, maka koko-omlet [...]
Ziemniory faktycznie bardziej zapychają, mnie z tych węglowych rzeczy kasza gryczana trzyma ale z kolei średnio się trawi, tzn. Dosyć mnie po niej wzdyma dlatego bardzo rzadko leci. A jak by poszła gryczana + brokuł to dupsko urwane i gazownia - za dużo błonnika na moje delikatne bebeszki,hehe
[...] redu skrajnie muszę też z węglami schodzić. Zresztą chyba jak każdy kto chce solidnie dociąć A co do rodzaju węgli to nie, nie jem samego ryżu ;) Dzisiaj z węgli wleciała: kasza jaglana, ziemniaki, płatki owsiane, kasza gryczana biała Na jutro mam ryż biały i kaszę jaglaną, płatki owsiane z rana, jabłko po treningu Białka leci u mnie [...]
[...] bo jedzenia malo (na masie pewnie byłby korek w dupie już) a jednak zjazdów żadnych nie bylo. Więc też to może być ten błonnik. Zobaczę jutro :P zaszkodzić nie zaszkodzi, uczulenia na gluten raczej nie mam więc makaron może lecieć sobie w 2 lub 3 posiłkach. a jak coś to jeszcze jest kasza gryczana ktorą też lubię nawet więc ona może jeszcz